Der FreeFrom Hero Lernbereich für dich!

Der FreeFrom Hero Lernbereich für dich!

Finde hier verschiedene Inhalte und Formate, die dich in deinem glutenfreien und Frei-Von-Alltag unterstützen. Mit Vorträgen, Impulsen, Videos, Artikeln und vielem mehr!

Onlinekurse

Erhalte geballtes Wissen rund um die glutenfreie Ernährung und werde über mehrere Wochen zu deinem Ziel begleitet!

Katharina Knoblich

Wissen kompakt

Finde kompakte Informationen von unseren Expert:innen jederzeit abrufbar im Blogbereich!

Individuelle Vorschläge für dich

Beantworte uns ein paar Fragen und erhalte konkrete Inhaltsvorschläge basierend auf deinen Wünschen!

Werde zum glutenfreien Hero!

Deine Vorteile auf einen Blick im FreeFrom Hero Lernbereich:

 

  • Wissen von anerkannten Ernährungsexperten und -expertinnen
  • Inspiration für den glutenfreien Alltag mit Live Koch- oder Backshows zum Mitmachen
  • Rezepte für den Frei-Von Alltag
  • Lernmaterialien für zu Hause
  • Inhalte basierend auf deinen Wünschen und Bedürfnissen

Deine Vorteile auf einen Blick im FreeFrom Hero Lernbereich:

  • Wissen von anerkannten Ernährungsexperten und -expertinnen

  • Inspiration für den glutenfreien Alltag mit Live Koch- oder Backshows zum Mitmachen

  • Rezepte für den Frei-Von Alltag

  • Lernmaterialien für zu Hause

  • Inhalte basierend auf deinen Wünschen und Bedürfnissen

Jetzt für Onlinekurs anmelden!

Wir starten die FreeFrom Hero Reise mit dir!

Du verzichtest erst seit kurzem auf Gluten, hast eine Zöliakie oder Glutensensitivität? Dein Kind lebt noch nicht lange mit Zöliakie? Oder das Thema glutenfrei Reisen und Auswärtsessen hat dich bislang immer verunsichert?

Dann ist sind unsere Kurse genau das richtige für dich! Check‘ unsere aktuellen Kurse und meld dich gleich an!

Glutenfrei glücklich durch den Sommer

Kursbeschreibung zum Kurs „Glutenfrei glücklich durch den Sommer!“

In fünf Modulen wirst du zum glutenfreien Profi für die heiße Jahreszeit. Gerade am Anfang wirkt ist es als eine große Herausforderung auswärts zu essen, viel unterwegs zu sein oder zu verreisen – und wann ist das aktueller als im Sommer? Dafür haben wir einen speziellen Kurs entwickelt, damit du den Sommer glutenfrei genießen kannst. 

Du erhältst in diesem Kurs: 

  • 5 Module bereiten dich auf die wichtigsten glutenfreien Situationen im Sommers vor 
  • Tipps zur vollwertigen Ernährung im Sommer 
  • Ein Kochworkshop mit Inspiration für die leckere Sommerküche
  • Viele sommerliche glutenfreie Rezepte 
  • Praktische Guides und Tipps von Urlaubsplanung, Auswärtsessen bis hin zu typischen Situationen wie z.B. „Pommes im Schwimmbad“, „Besuch auf der Kirmes“ oder „Grillen mit Freunden 
  • Den Kurs gibt es in zwei Varianten: als Live-Kurs mit wöchentlichen Austauschsessions und als kompaktere reine Online Variante
    Glutenfrei glücklich durch den Sommer

    Kursbeschreibung zum Kurs „Back‘ dich glutenfrei glücklich!“

    Der Onlinekurs gibt dir in fünf Modulen das Zeug zum Profi. Du erhältst Inspiration und Live Q&A’s mit Ikonen des glutenfreien Backens. Über die gesamte Zeit kannst du dich mit allen Teilnehmenden zu deinen Fragen und Herausforderungen austauschen. 

    Das Besondere: der Onlinekurs ist nicht „nur“ einfach ein einzelner Backkurs – sondern fünf einzelne Kurse in einem. Wo du sonst fünf einzelne Kurse oder Workshops buchen müsstest, bekommst du bei uns das Gesamtpaket!

    Du wirst über mehrere Wochen konstant begleitet. Du kannst jede Woche deine Erfahrungen aus der Vorwoche teilen und über die Communityfunktion all deine Fragen auch außerhalb des Kurses loswerden. Wir analysieren jede Woche, wieso Backversuche eventuell nicht geklappt haben und geben Tipps für die Zukunft. 

    Neben dem notwendigen Werkzeugen für das perfekte glutenfreie Backerlebnis erhältst du theoretische Grundlagen zu Mehlen, Zutaten und der vollwertigen glutenfreien Ernährung. 

    Unsere Onlinekurse

    In unseren Onlinekurses bekommst du geballtes Wissen rund um die glutenfreie und Frei-Von-Ernährung. Unsere Kurse bestehen aus mehreren Modulen und decken verschiedene Facetten des jeweiligen Themas ab. Du erhältst Vorträge, Impulse sowie weiterführende Videos, Links und Materialien.  So kannst du dir deinen Kurs individuell gestalten – auch zeitlich unabhängig.

    Glutenfrei glücklich durch den Sommer - Bild

    Glutenfrei glücklich durch den Sommer

    Aktuell nicht verfügbar.

    Glutenfrei glücklich durch den Sommer - Bild

    Back‘ dich glutenfrei glücklich

    Nächster Kurs startet am 27.09.2022

    Glutenfrei glücklich durch den Winter FreeFrom Hero

    Glutenfrei glücklich durch den Winter

    Startet als Livekurs im November!

    Vegan und Glutenfrei Kursbild FFH

    Veganfreeuary – glutenfrei & vegan

    Startet als Live & Kompaktkurs im Januar!

    Wissen kompakt

    In unserem Blog stellen wir dir zahlreiche Informationen für deinen FreeFrom Hero Alltag kostenfrei zur Verfügung. Du findest Blogartikel & Interviews von wissenschaftlichen Expert:innen und Tipps für den Alltag von anderen FreeFrom Heroes. In vielen Beiträgen gibt es weiterführende Materialien, wie Links oder Videos.

    Hier listen wir dir 4 Highlights aus unserem Blogbereich auf.

    Beitrag Glutenfrei vollwertig essen! Ein Interview.

    Glutenfrei vollwertig essen! Ein Interview.

    Ist eine glutenfreie Ernährung automatisch gesünder? Was bedeutet vollwertige Ernährung?

    Glutenfrei glücklich durch den Sommer - Bild

    Was ist eigentlich Gluten?

    Wisst ihr, was genau Gluten eigentlich ist und warum es uns Probleme macht? Wir fassen alles wichtige zusammen!

    Beitrag Ich packe meinen Koffer…

    Ich packe meinen Koffer…

    Es heißt „glutenfrei Koffer packen“ – was nehme ich mit und wo kann ich recherchieren? Im Interview mit Angela.

    Vegan und Glutenfrei Kursbild FFH

    Einfach glutenfrei Reisen: Top 5 Tipps!

    Kennt ihr schon unsere Top 5 Tipps für den Start ins glutenfreie Reisen? Lest hier unsere Liste.

    Schaut auf unserem Blog vorbei für weitere Inhalte.

    Individuelle Vorschläge für dich

    Du möchtest lieber individuelle Vorschläge für deine aktuelle Situation erhalten? Dann beantworte uns uns hier ein paar Fragen. Darauf basierend zeigen wir dir passende Inhalte für dich. Der Fragebogen besteht aus 4 Fragen und dauert maximal 3 Minuten. Danach erhältst du einen Vorschlag mit den relevanten Inhalten und ein paar Tipps von uns. Natürlich kannst du dir jederzeit auch alle anderen Inhalte auf unserer Website anschauen.

    Deine Expertinnen

    Unsere Lerninhalte werden begleitet von  fachlichen Expert:innen und routinierten & passionierten FreeFrom Heroes aus der glutenfreien & Frei-Von Szene. Hier eine kleine Auswahl und Infos für dich!

    Tamara Wittenburg

    Oecotrophologin & Kleinkindmama. Klärt mit ihren Beiträgen über eine gesunde & ausgewogene Familienernährung auf.

    Katharina Knoblich

    Katharina Knoblich

    Studiert Ernährungstherapie (B.Sc.) und unterstützt als Selbstbetroffene ehrenamtlich Menschen mit Zöliakie als DZG Kontaktperson.

    Sara Zeitlmann

    Bloggerin von Schnabel-auf.de – familienfreundliche Rezepte & Tipps für den Mischhaushalt.

    Angela Borer

    Gründerin und Inhaberin von Guide Celiac, dem glutenfreien Online-Gastroführer und Plattform für Betroffene, Gastronomiebetriebe und Produzenten.

    Christina Rückert

    Initiatorin und Organisatorin vom FreeFrom Hero Festival. Gründerin von Ally Allergens.